煮蚶殼草(雷公根)燉排骨可以讓小孩愛吃飯,長高

1.將排骨煮到紅肉變白肉,讓排骨的雜質釋放出來後,洗一洗。

2.將1加水，小火悶煮。

3.將蚶殼草煮到變軟，倒入1 。

4.小火悶煮1 小時,

 

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