引自天下雜誌http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=38457

美國心理治療師Bonjourno在來台的一次心理工作坊中,提出了「禮物」的概念。

她要求研討的學員兩人一組,彼此傾訴目前生活中最令他們煩惱的問題,當學員把問題說出來之後,她要大家想想看,在這個煩惱的背後是否有一個更高的意義,而這可能是這個煩惱真正要帶給你的「禮物」。

其中一名學員談到乳房的腫瘤讓她很擔心煩惱,Bonjourno問她,這個腫瘤出現之後,你的生活有哪些改變?其中是不是有些改變是讓你覺得快樂?這位女學員談起她生病之後,就移民加拿大,在那裡可以享受很好的環境,與家人相處的時間也更多,這是她以前沒有享受到的。當這名學員講完這些感受,她自己也覺得大為驚訝,她從來沒想到生病原來帶給她這麼多「禮物」。
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